パーソナルジム HaneGym 東武練馬店

東武練馬駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジム HaneGym東武練馬店。駅近で通いやすく、落ち着いた専用スペースで周囲を気にせず集中してトレーニングできるのが特長です。 HaneGym東武練馬店では、経験豊富なトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングをご提供。お客様一人ひとりの目的や体力に合わせた最適なプランを作成し、短期集中で成果を出したい方から、楽しみながら運動習慣をつけたい方まで幅広く対応します。さらに、食事指導や栄養管理を組み合わせることで無理なく続けられるダイエットを実現。リバウンド保証付きなので「最後のダイエット」に挑戦したい方にも安心です。 また、柔軟性向上や姿勢改善、疲労回復に効果的なストレッチも取り入れています。ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛の改善、日常生活の質向上にもつながるサポートを実施。初心者でも安心して始められる環境づくりを大切にし、フィットネスを“楽しむ”ことを重視しています。 まずは無料カウンセリング・無料体験からお気軽にどうぞ。東武練馬駅周辺で「パーソナルトレーニング」「ダイエット」「フィットネスジム」を探している方は、HaneGym東武練馬店へ。あなたの挑戦を全力でサポートします。

Cover photo of パーソナルジム HaneGym 東武練馬店

Customer's reviews

年齢的にきっと痩せにくいだろうなと思いつつ通ってましたが、気が付いたら2ヶ月で−10キロ減っていました! 食事制限も無理なくやれる範囲でしたし、身体の痛みがある時は適宜トレーニング方法を変更して下さったり、プロのトレーナーさんはさすがです。 運動嫌いでも楽しくトレーニングできて、結果まで付いてくるなんて最高のジムだと思います。 本当に自然に、そして健康的に痩せられ、初心者に限らず、どんな方にでもオススメです! 駅近なのに隠れ家的に通えるところも気に入ってます。 ~ まめ
週2回、3ヶ月間お世話になりました。 8kgほど落とせました^_^ 毎回の計測できちんと筋肉を増やして、体脂肪だけが落ちていく実感ができてよかったです。 学生時代から運動が苦手で、社会人になってからはまったく運動をしておらず不安でしたが、トレーナーのみなさんのお人柄に助けられ、楽しく通うことができました!感謝しています。 体のフォルム的には過去一かなと思います。 30代になってから本当に何のダイエットも効果が出ず、自分がいやになっていたので自信が持てるようになり嬉しいです!ありがとうございました^_^ ~ ラベンダー
半年ほどバルクアップを目標に通わせていただきました。 今まで、筋トレを始めては辞めてを繰り返し、全く継続できませんでしたが、思い切ってパーソナルジムに契約して大正解でした。 トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくださるので、運動や食事習慣が身につき、身体つきも変わったと言われることが増えました。 このジムで学んだ筋トレの楽しさと正しいフォームを思い出しながら、引き続き理想の身体を目指して頑張ります!大変お世話になりました! ~ はる

Blog

皆さん、こんにちは!💪パーソナルジム HaneGym 東武練馬店です。 HaneGymでは、一人ひとりの体質や生活リズムに合わせたローファットダイエットを提案しています。無理な食事制限やストレスのかかる方法ではなく、長く続けられる健康的な習慣づくりを重視しています。 食事だけでなく、トレーニン… Posted on: October 13, 2025
🔥 HaneGym東武練馬店で、人生を変えるパーソナルトレーニング! 🔥 HaneGym東武練馬店は、女性も男性も安心して通える完全個室のパーソナルジムです。 経験豊かなパーソナルトレーナーが、一人ひとりの体力や目的に合わせて 楽しく続けられるパーソナルトレーニング をご提供します。✨ ダイエ… Posted on: September 22, 2025
🌟 HaneGym代表トレーナー紹介 🌟 羽石 正輝(32歳) HaneGym全店舗を統括する代表パーソナルトレーナーです。 🎓 経歴・資格 DC1アカデミー卒業 サマースタイルアワードコンテスト 部門4位 NSCA-CPT 国際認証資格 ダイエット検定2級 💪 トレーナー歴8年 自身も週5回… Posted on: September 15, 2025

Questions & Answers

パーソナルトレーニングのセッション中にはどのような運動を行いますか?
東武練馬店のパーソナルトレーニングでは、ウォームアップストレッチから始め、主に筋肉に負荷をかけたファンクショナルトレーニングを行い、体幹強化も取り入れます。
個別のトレーニング以外にグループセッションやクラスはありますか?
お客様2人で参加できるペアトレーニングがございます。
肩こり・腰痛は、ジムで改善できますか?
状態にもよりますが、多くの方が改善します。
トレーナーはマンツーマンで指導してくれますか?
はい、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導いたします。
トレーニング中、私とトレーナー以外に他の人も部屋にいますか?
いいえ、トレーニング中はお客様とトレーナーの二人だけが部屋にいます。

Contact information

Address
練馬区北町2-29-16 K&Kビル 4F 1790081
Sunday 7:00 AM - 11:00 PM
Monday 7:00 AM - 11:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 11:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 11:00 PM
Thursday 7:00 AM - 11:00 PM
Friday 7:00 AM - 11:00 PM
Saturday 7:00 AM - 11:00 PM

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