Clients reviews about パーソナルジム HaneGym 東武練馬店

自己流のダイエットで何度もリバウンドしてきましたが、ここに来て正解でした。トレーナーさんがとにかく褒め上手で、キツいトレーニングも「あと3回！」と絶妙なタイミングで声をかけてくれるので頑張れます。食事指導も「あれダメ、これダメ」ではなく、「これなら食べても大丈夫ですよ」と代替案を提案してくれるスタイルなので、ストレスが少なかったです。結果、3ヶ月で体重-6kg、体脂肪率も5%落ちて、周りから「痩せた？」と聞かれるのが今の楽しみです！ ~ ラマヌジャン

24時間ジムに通って自分なりのトレーニングをしていましたが、ジムに行かなくなりやめてしまいました。その後からは、自宅でのトレーニングも続かず最後のダイエットと決心して今回、HaneGymに入会しました。今は、トレーニングの際はどこがポイントなのか意識するところなど細かく教えていただいてます。そのため自分でも効いてる場所が分かりトレーニングが楽しいです！！個室のため、周りを気にせずトレーナーさんと話しながらトレーニングできるため凄く楽しいです！ ~ m m

半年ほどバルクアップを目標に通わせていただきました。今まで、筋トレを始めては辞めてを繰り返し、全く継続できませんでしたが、思い切ってパーソナルジムに契約して大正解でした。トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくださるので、運動や食事習慣が身につき、身体つきも変わったと言われることが増えました。このジムで学んだ筋トレの楽しさと正しいフォームを思い出しながら、引き続き理想の身体を目指して頑張ります！大変お世話になりました！ ~ はる

年齢的にきっと痩せにくいだろうなと思いつつ通ってましたが、気が付いたら2ヶ月で−10キロ減っていました！食事制限も無理なくやれる範囲でしたし、身体の痛みがある時は適宜トレーニング方法を変更して下さったり、プロのトレーナーさんはさすがです。運動嫌いでも楽しくトレーニングできて、結果まで付いてくるなんて最高のジムだと思います。本当に自然に、そして健康的に痩せられ、初心者に限らず、どんな方にでもオススメです！駅近なのに隠れ家的に通えるところも気に入ってます。 ~ まめ

16回コースに通いました！とても丁寧に教えてくださってウエストが8センチほど引っ込みまして、体型が大きく改善されました。商売っけもなく、サプリやプロテインの購入を薦められることもありませんでした。理論に基づいて指導してくださるので納得感もありますし、親身に接してくださるので「トレーナーさんを悲しませたくないな」、と箸が止まるシーンもありました。笑数あるパーソナルの中で、何を基準に選べはよいのか悩むところだと思いますが、HaneGymは間違いなくお薦めです。是非一度体験されてみてください！ ~ Kunikazu S

定期的な運動習慣が今までなかった自分にとって、体のどこを使ったらいいのか、効き方はどうかを教えてくださったり聞いてくださったりしたのはありがたかったですし楽しくできました！また運動をする場としてだけでなく食事のとり方まで教えてくださり今後にも生かせるなと思っております。日常生活の話もしてリフレッシュしながら通うことができました。ありがとうございました！ ~ すみ

週2回、3ヶ月間お世話になりました。 8kgほど落とせました^_^ 毎回の計測できちんと筋肉を増やして、体脂肪だけが落ちていく実感ができてよかったです。学生時代から運動が苦手で、社会人になってからはまったく運動をしておらず不安でしたが、トレーナーのみなさんのお人柄に助けられ、楽しく通うことができました！感謝しています。体のフォルム的には過去一かなと思います。 30代になってから本当に何のダイエットも効果が出ず、自分がいやになっていたので自信が持てるようになり嬉しいです！ありがとうございました^_^ ~ ラベンダー

以前は電車でジムに通ってましたが、足が遠のいてしまい、近所で見つけて通っています。手ぶらで通えて、パーソナルトレーニングなので、マンツーマンで人目を気にせず気が楽です。トレーニングも受講者の様子を見ながら調整していただき、翌日、筋肉痛はきますが、頑張れる範囲で続けられています。家でもできるようなストレッチを教えていただいたりと、親切なサポートで通いやすいです。きつかった洋服も着られるようになってきて、体型の変化も実感してます。ジム初心者さんにもおススメです。＾＾ ~ t s

運動は大の苦手ですが、コロナ禍もあり太ってしまったので試しにとお願いしてみました。とても緊張しながらスタートしましたが、とても楽しく会話しながらトレーニングができたので初めて良かったです。爆笑しながらトレーニング、とても楽しかったです。筋トレのきの字もわからなかったわたしですが、教えてもらった知識で自分でも無理なく続けられそうだなと思いました！ ~ かりんとう

成増店から含め、一年数カ月無理なく楽しくトレーニングをすることができました！当初は半年だけで考えてましたが、店長の遠田さんとのレッスンが楽しく長く続けられました。自宅から少し距離があるものの、また身体が鈍ったら、ハネジムで是非トレーニングしたいです！ ~ Jun Y

筋トレ2年目で、自主トレだけでは成長しないと思い週一お世話になってます。自分が知らない種目だったりフォームの修正、普段自分だけじゃ持てない重量の補助をしていただき、すごく楽しいですし新たな気づきもあります。また、筋トレだけではなく食事管理やサプリなどの相談もできるのですごく助かっています。アットホームな雰囲気で遠田さんに週一会ってお話をしながらトレをするのが楽しみなぐらい大好きなパーソナルジムです( 笑 ) 駅から近くて交通アクセスもいいし初心者の方にもオススメです！これからもよろしくお願いします！ ~ ゆ

なにより子供を連れていけるところがポイント高く通うようになりました。自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれるところ、食事指導などで身体が変わっていくのが実感できてます！モチベーションもあがり身体を動かすことが好きになりました。イヤイヤ通うのではなく楽しく通えるジムなのでオススメです！ ~ 沙織

11月から通ってますが、体重10kg体脂肪率10%落とす事が出来ました！同時に筋肉量を維持及び向上するのが難しく今後の課題でもありますが、正しい食事管理と正しいトレーニング方法を習慣化すれば理想の体を手に入れられます💪 パーソナルジム選びで迷ってる方には是非オススメの場所です！ ~ S Y

最初は体力にかなり不安がありましたが、遠田トレーナーが本当に丁寧にペースを見ながらメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。最初の頃は簡単な動きでも息が上がっていましたが、数週間続けるうちに少しずつ体が軽くなり、できることが増えてきました。特に腰まわりの痛みが減って、日常生活が楽になったのは予想以上の効果でした。トレーニング中も明るい雰囲気で、こちらの不安に寄り添いながら進めてくれるのがありがたいです。東武練馬周辺で運動不足を解消したい人や無理なく体力をつけたい人にはとても合っているジムだと思います。 ~ 鬼鬼

自分で24時間ジムに通ってみたものの、トレーニングのやり方がわからず続けられずにいました。そんなときに見つけたのが、東武練馬駅から徒歩1分のパーソナルジムHaneGymです。こちらではトレーナーの方が一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれ、「今日はこんなメニューをご用意しました！」と毎回優しく声をかけてくれるので、無理なく安心して通えています。 4ヶ月で目標としていた体型に近づくことができ、今では運動が習慣になりました。設備も清潔で、予約も取りやすく、通いやすいのが嬉しいです。パーソナルジムを探している方や、運動が苦手な方にもぜひおすすめしたいジムです。 ~ オーシャン

運動不足だったので、筋力をつけることを主目的としていました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、一人でやっていたら絶対できないところまで毎回追い込んでいただき、短期間で効果がでました。また、トレーニング後のストレッチのおかげで、かたかった体が柔らかくなりました。ありがとうございました！ ~ RA

本当に満足しています。トレーニングが個別指導なので、自分のペースで進められるし、トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので安心感があります。最新のトレーニング機器も充実していて、効率的なトレーニングができます。また、プライベート空間でのトレーニングなので、他の人の目を気にせず集中できるのがいいですね。トレーニングプランも自分に合ったものが提供され、結果も出やすいと感じています。さらに、トレーニング後にはリラックスできるスペースもあって、ストレス解消もできるのが嬉しいです。パーソナルスポーツジムに通うことで、自分自身のトレーニング効果を最大化できて、モチベーションもアップしています。初心者にもおすすめのジムです！ ~ ロバート

トレーナーの方が親切に教えてくださります。迷っている方がいたら、まずはカウンセリングに行ってみるのもありだと思います。なにより、1on1のため他の人の目がなく楽しく出来ることと1番遅い時間で22時開始の為、仕事が忙しくて通うのを断念してる人にもオススメできます。 ~ 石川慧

運動が苦手でジムに通うのは不安でしたが、東武練馬駅から徒歩1分と通いやすかったこともあり、初心者コースを試してみました。トレーナーさんがとても親切で、体の使い方やトレーニングの基本を丁寧に教えてくれたので、初めてでも安心して始められました。自分のペースでトレーニングができるので、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。初心者コースが終わった今は、そのままシェイプアップコースに切り替えて週2回通っています。少しずつですが体が引き締まってきて、服のサイズや鏡に映る自分の変化がうれしくなってきました。トレーニングもだんだん楽しくなってきて、今では通うのがちょっとしたリフレッシュにもなっています。 ~ TOYO

30代入ってからほんとに代謝落ちて、肩こり・むくみ・腰痛もセットで来るようになって… さすがにヤバいかもって思って、パーソナルジムの無料体験行ってみました！最初は「パーソナルって怖そう」って思ってたけど、全然そんなことなくて、優しいトレーナーさんが無理のないペースで見てくれるから通いやすいです。しかも手ぶらOK！ウェアもタオルも全部借りれるから、仕事帰りに寄れてほんと助かってます。体重はちょっとずつ落ちてるけど、それより朝スッキリ起きられるようになったし、肩こりがほぼ消えたのが神…！最初はめちゃくちゃ不安だったけど、今は行くのが楽しみになってます。 ~ 山田春菜

短期集中サイズダウンの希望でトレーニングメニュー作っていただきました。初心者でもできるエクササイズからなので楽しく続けられそうです。無理のない食事アドバイスがまた良くて毎朝体重計乗るのが楽しみになってきてます。 ~ A_ya

いつもこちらの目標の為に一生懸命になってくれて、聞きたい事も明確に伝えてくれるし、私の日常の関係ない話も聞いてくれるしで通えて良かったな！筋トレめっちゃ楽しいな！って思わせてくれます！見る景色も変わってめっちゃ感謝してます！ありがとうございます！ ~ まーも

ホームページを見て家が近くだったので入会しました。トレーニングは大変ですが頑張った分、体型は変わっていきました。トレーナーの方々も優しくとても気さくな方々なのでトレーニングも毎回楽しく出来ました。ダイエットしたい方おすすめです。 ~ くろほし

思い切って来てみてよかったです！トレーナーさんがいつも励まして下さるおかげで続けることが出来ました！16回コースの13回目ですが体脂肪率が大幅に落ち、確実に最初より筋力アップ出来ました！ ~ 乾露水

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